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生理痛やイライラを軽くする。新型コロナウイルスに対処する。しかも生き方をラクにする呼吸法
辛い生理痛、イライラ、頭痛、腹痛、倦怠感など生理に関連する不快さを、薬で解決せずにらく〜にする方法があるんです。 しかもイヤな気持ちもすっきりさせて、体の免疫を高める効果もあります。ちなみに新型コロナウイルスは、一定の人が他の人よりも、ウイルスに強く反応してしまうことが、オーストラリアの...
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スクーンカップ(生理カップ)で定期的にチェック。生理は体のバロメーター。
スクーンカップを使っていて気づいた事があります。 それは、たまに経血がドロドロとして濃い時があること。 たいていの場合サラリとしているのですが、ストレスがたまっていたり、運動不足だったり、体が冷えたりしていると経血が濃く、ドロドロとしてしまうようです。レバー状のものが出てくる場合も...
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月経カップはヘルシーで快適な生理用品
タンポンに変わるヘルシーな生理用品として、もう欧米では当たり前になっている月経カップ。日本ではまだまだ普及しておらず、興味はあるけど、ちょっとこわいと感じてる女性が多いのが事実です。 サニタリーナプキンと違って、体の中に入れて使うものなので、スポーツやキャンプはもちろん、行動範囲がが...
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